身體檢查

今年應該說我已經30歲了~身體也似乎沒有再如同年輕時候那樣的良好!所以就再今天早上跑去抽血檢查一下身體~果然不出我所料~肝指數還有尿酸指數還是跟研究所時代一樣~不理想!雖然沒有飆高~但是還是沒有很理想!看來真的要好好的養身了~
前天跑去溯溪25公里~照片請見http://picasaweb.google.com/tncxanc
感覺上走完有種自我挑戰完成的感覺!也不會很累啊!且這樣開始也是種健身的開始!
今天的學校格外的清靜~讓我可以有時間把照片都整理好!^^希望每天都可以這樣清靜啊!!!